Die Menstruation ist das wahrscheinlich einzige Blut, das ohne Gewalt flie\u00dft. Trotzdem ist es f\u00fcr einige menstruierende Personen noch keine Selbstverst\u00e4ndlichkeit nat\u00fcrlich damit umzugehen. Gleichzeitig stellt sich die Frage, wie sich Menstruierende w\u00e4hrend ihrer Periode schonend und umweltfreundlicher pflegen k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Naturv\u00f6lker erkl\u00e4rten sich die Monatsblutung mit besonders mystischen Vorstellungen. Blut bedeutete im Normalfall schlie\u00dflich Tod und Verderben und ein Mensch, der blutete und dennoch \u00fcberlebte, war unheimlich, gef\u00e4hrlich und \u00fcberm\u00e4chtig. W\u00e4hrend M\u00e4nner etliche Verbote erlie\u00dfen und ihre Genoss:innen in H\u00fctten einsperrten, mussten Menstruierende nach Methoden suchen, um ihre Blutung zu stoppen. Als L\u00f6sung diente jegliches saugf\u00e4higes Material wie Gras, Moos oder Bl\u00e4tter. <\/p>\n\n\n\n
Mit den Jahrhunderten und Jahrtausenden gingen Menschen immer gefinkelter mit ihrer Menstruation um. Im alten \u00c4gypten trugen Wohlhabende innerlich R\u00f6llchen aus weichem Papyrus, w\u00e4hrend in \u00e4rmeren Kreisen die Hygieneartikel aus eingeweichten Wassergr\u00e4sern gemacht wurden. <\/p>\n\n\n\n
Als im 20. Jahrhundert Binden und Tampons entwickelt wurden, war es noch immer ein Tabu, die Regelblutung \u00f6ffentlich anzusprechen. Menstruierende Personen reichten Apotheker:innen extra angefertigte Zettel mit ihrem Einkaufswunsch, woraufhin diese das \u201ediskrete P\u00e4ckchen\u201c \u00fcber die Ladentheke schoben. Dieser Umgang mit der Menstruation ist nicht vergleichbar mit dem von heute. Unternehmen produzieren eine Vielfalt an Produkten, deren Einsatz ganz auf das jeweilige Schutzbed\u00fcrfnis abstimmbar ist.<\/p>\n\n\n\n
Der am weitesten verbreitete Hygieneartikel ist der Tampon. Den ersten entwickelte \u00fcbrigens ein Mann: Der Amerikaner Earle Haas kam 1929 seiner Frau zuliebe auf die Idee, weil sie Binden hasste. Tampons fangen das Periodenblut in der Vagina auf und sind sorgenfrei bei jeder sportlichen Aktivit\u00e4t zu tragen. Sie sind in verschiedenen Gr\u00f6\u00dfen erh\u00e4ltlich und so an die Blutungsst\u00e4rke anpassbar. <\/p>\n\n\n\n
Allerdings hat das praktische Periodenprodukt auch ein Manko, denn durch zu langes Tragen oder Tragen der falschen Gr\u00f6\u00dfe k\u00f6nnen in der Vagina Reizungen und Irritationen entstehen. Um die Massenproduktion von Tampons zu erleichtern, wurden in den 70ern zunehmend Chemikalien und Pestizide beim Anbau der Baumwolle eingesetzt, wodurch die Ben\u00fctzung von Tampons ein seltenes, aber gef\u00e4hrliches Krankheitsbild hervorrufen kann \u2013 das Toxische Schocksyndrom.<\/p>\n\n\n\n
Das Risiko einer Erkrankung steigt, wenn ein Tampon nicht regelm\u00e4\u00dfig gewechselt wird. Im Fall der \u201eTamponkrankheit\u201c bilden Bakterien giftige Stoffe; die Keime breiten sich in der Vagina und daraufhin im gesamten Kreislauf aus. Menschen mit einer Vergiftung k\u00e4mpfen nach kurzer Zeit mit hohem und anhaltendem Fieber in Kombination mit Kopfschmerzen und Benommenheit. Die Krankheit breitet sich im K\u00f6rper extrem schnell aus und kann innerhalb weniger Tage zu Funktionsst\u00f6rungen der inneren Organe f\u00fchren. Gl\u00fccklicherweise ist es aber unbegr\u00fcndet, sich gro\u00dfe Sorgen zu machen, da das Toxische Schocksyndrom ausgesprochen selten auftritt und behandelbar ist. <\/p>\n\n\n\n
Eine umweltschonende und geldsparende Alternative zum Tampon ist die Menstruationstasse, ein kleiner Becher aus medizinischem Silikon. Diese sind wiederverwendbar und in unterschiedlichen Gr\u00f6\u00dfen erh\u00e4ltlich. Cups bilden im Inneren des K\u00f6rpers einen Unterdruck und dichten ab, sodass das Blut nicht ausrinnen kann. <\/p>\n\n\n\n
Nach sp\u00e4testens achtst\u00fcndigem Tragen sollte die Menstruationstasse geleert und gereinigt werden. Nach der Periode wird die Hygiene durch Auskochen oder Sterilisieren gew\u00e4hrleistet. Diese Alternative besteht aus anti-allergenem Material und sch\u00fctzt mehrheitlich vor Intiminfektionen. <\/p>\n\n\n\n
Auch Periodenunterw\u00e4sche kann Tampons ersetzen oder erg\u00e4nzen. Periodenslips eignen sich f\u00fcr die Nacht und k\u00f6nnen nach sofortigem Auswaschen wiederverwendet werden. Je nach Hersteller kann Periodenunterw\u00e4sche die Fl\u00fcssigkeit in der Menge von ein bis vier Tampons aufsaugen. Diese Alternative ist besonders vorteilhaft f\u00fcr blutige Anf\u00e4nger:innen, lange haltbar und sowohl \u00f6konomisch als auch finanziell nachhaltig. Der einzige Nachteil: Unterwegs k\u00f6nnte das Wechseln des Periodenslips schwierig werden.<\/p>\n\n\n\n
Eine Methode, die ohne Hygieneprodukt auskommt, nennt sich \u201eFree Bleeding\u201c. Ohne Tampons, Tassen oder Binden hygienisch bluten \u2013 wie geht das? Man macht sich den Fakt zum Vorteil, dass Menstruationsblut nicht permanent, sondern in Etappen flie\u00dft. Um \u201efrei bluten\u201c zu k\u00f6nnen, lernen menstruierende Personen die Signale ihres eigenen K\u00f6rpers kennen und gehen rechtzeitig auf die Toilette, um dort zu bluten. Wie oft man das WC aufsucht, h\u00e4ngt von jedem K\u00f6rper und dem Blutungstag ab. Free Bleeding ist die umweltfreundlichste, kosteng\u00fcnstigste und nat\u00fcrlichste Methode, mit der Periode umzugehen. <\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n